عرق نعناع یک لیتری گیاهینو

🌿🌿 عرق نعناع طبعی گرم دارد. نعناع سرشاراز آنتی اکسیدان ، فیتوسترون ، اسید فنولیک ، تریترپن ها ، فلانوویید ، آنتوسیانین ها، ساپونین ها و کاروتنوئیدها ، پروتئین ، فیبر ، پتاسیم ، منیزیم ، کلسیم ، فسفر ، ویتامین C ، آهن و ویتامین A می باشد. ✅ خواص عرق نعناع : 🌿 عرق نعناع ضد نفخ است و می تواند مشکلات گوارشی مانند سوهاضمه ، دل پیچه ، معده درد ناشی از یبوست را درمان کند. 🌿 اسید رزماریک موجود در عرق نعناع باعث کاهش علائم آسم می شود. 🌿 عرق نعناع حاوی منتول است (ماده ضدعفونی کننده معطر) ، که برای درمان سرماخوردگی مفید است. 🌿 عرق نعناع یک محرک طبیعی است برای کاهش افسردگی و بازگرداندن انرژی به شماست. 🌿 مصرف نصف استکان عرق نعناع ، یک ربع قبل و بعد از مصرف غذا ، میزان چربی سازی را در بدن کاهش می دهد و باعث لاغری می شود. 🌿 عرق نعناع رقیق ‌کننده خون غلیظ و حل‌ کننده مواد بلغمی و سوداوی می ‌باشد. 🌿 عرق نعناع محرک رحم است و مصرف آن قاعده آور می باشد. 🌿 عرق نعناع ، کبد را تمیز ، صفرا را رقیق و کلسترول خون را پایین می آورد. 🌿 خاصیت تحریک کنندگی در عرق نعناع ، هوشیاری و عملکرد ذهنی ما را افزایش و حافظه را تقویت می کند. 🌿 استفاده از ترکیب عرق نعناع و روغن نعناع ، موجب بهبود سطوح کلاژن پوست شده و شادابی و نرمی آن را در پی دارد.