دال عدس 300 گرمی تاچارا

دال عدس به رنگ قرمز یا نارنجی است و از عدس کوچک‌تر است. دال عدس خواص درمانی فراروانی دارد. مصرف دال عدس به زنان باردار توصیه می شود زیرا سبب افزایش تقویت بدن می شود. مواد معدنی موجود در دال عدس در حفظ سلامت جنین و مادر موثر است. از خواص دال عدس می‌توان به انرژی زایی، درمان بیماری‌های گوارشی، درمان یبوست، کمک به کاهش قند خون، تقویت قدرت بینایی، تقویت قلب، لاغری، درمان درد استخوان و مفاصل، بهبود گردش خون و... اشاره کرد. در این مطلب از غفاری دایت به بررسی خواص دال عدس برای لاغری و چند آموزش دال عدس خوشمزه و غذا با دال عدس می‌پردازیم. همچنین نگاهی نیز به مضرات دال عدس خواهیم داشت.