شاهدانه یک کیلویی گیاهینو

دفع سموم و مواد زائد از کبد دانه‌های شاهدانه سرشار از آنتی اکسیدان و فیبر هستند که این مواد به تمیز کردن روده و دفع سموم از بدن کمک کرده و باعث سلامت کبد می‌شوند. پزشکان توصیه می‌کنند که به دلیل خاصیت ضد التهابی و آنتی اکسیدانی شاهدانه، بیماران کبد چرب از این داروی شفابخش زیاد استفاده کنند. کمک به سلامت قلب و عروق جامعه پزشکی آمریکا معتقد است که اسیدهای چرب امگا 3 موجود در گیاه شاهدانه، سلامت قلب را بهبود می‌بخشد و خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی را کاهش می‌دهد. همچنین، این گیاه حاوی مقادیر زیادی آرژنین است. آرژنین اسید آمینه ضروری در بدن است که به بهبود جریان و گردش خون کمک کرده و در بدن به اکسید نیتریک تبدیل می‌شود. اکسید نیتریک باعث گشادتر شدن رگ‌های خونی می‌شود و خطر نارسایی قلبی را کاهش می‌دهد.