روغن گردو ایرانی درجه یک 180 سی سی گیاهینو

استفاده مداوم از روغن گردو باعث کاهش پف کردگی و سیاهی اطراف چشم می شود، همچنین ماساژ توسط این روغن (دو بار در روز) باعث کاهش خشکی پوست می شود. روغن گردو بعنوان یک ضد قارچ و ضد التهاب شناخته می شود. این روغن غنی از ویتامین E و آنتی اکسیدان ها می باشد و به آبرسانی پوست کمک می کند، همچنین دارای خواص ضد پیری نیز می باشد، این روغن همچنین از بافت های پوستی در برابر اشعه های مضر ماورابنفش محافظت می کند. روغن گردو دارای بیوتین بعنوان یک ماده مغذی ضروری می باشد که باعث حجیم شدن و تقویت موها می شود. بعلاوه پروتیین موجود در روغن گردو به تقویت ریشه مو سر کمک می کند. بطور کلی ماساژ مو توسط روغن گردو باعث درخشندگ خواص گردو در بهبود زخم و کاهش التهابات پوستی: از فواید روغن گردو؛ برای پوست می‌ تواند به‌ سرعت بخشیدن در بهبود زخم‌ها و کاهش التهابات پوستی ناشی از آفتاب‌سوختگی یا حساسیت اشاره کرد. روغن گردو سرشار از ویتامین E و K است. این دو ویتامین مسئولیت بهبود و بازسازی پوست را به عهده‌دارند. علاوه بر آن با کاهش التهابات پوستی خارش و سوزش پوست را نیز کم می‌کنند. روغن گردو به کاهش فشارخون کمک می‌کند: وجود مقادیر بالای پلی فنول در گردو و روغن آن به کاهش فشارخون کمک زیادی می‌کند. از خواص روغن گردو، می توان به تاثیر مثبت آن در کاهش فشارخون در به وجود اسید آلفالینولئیک داشاره کرد. این ماده به‌عنوان تقویت‌کننده عروق خونی به‌حساب می‌آید. تقویت قلب و عروق باعث کاسته شدن فشارخون شود. با روغن گردو کلسترول خود را کاهش دهید: روغن گردو ماده‌ ای مغذی که حاوی موادی از جمله توکوفرول‌ ها، اسیدهای فنولیک، ملاتونین یا فلاوونوئیدها است. روغن گردو چربی‌های غیراشباع متنوعی دارد که با مصرف آن می‌توان سطح کلسترول نا مناسب LDL را کاهش دهید. حتی این روغن به افزایش سطح کلسترول خوب HDL کمک قابل‌ توجهی می‌کند. کاهش ریسک ابتلا به بیماری قلبی عروقی: از دیگر خواص روغن گردو، جلوگیری از انواع بیماری های قبلی عروقی می توان اشاره کرد. از آنجایی‌ که روغن گردو کلسترول و فشارخون را نرمال می‌کند، به‌سلامت هرچه بیشتر قلب و عروق کمک خواهد کرد. علاوه بر آن روغن گردو حاوی ویتامین‌های B6، K و E است. این ویتامین‌ها ماده مغذی برای قلب به‌حساب می‌آیند. کنترل قند خون با مصرف روغن گردو: طی تحقیقاتی که محققان بر افرادی که دیابت نوع دو دارند، اشخاص به مدت سه ماه روزانه یک قاشق مرباخوری روغن گردو را به وعده غذایی خود اضافه کرده‌اند. این افراد بعد از دوره آزمایش، قند خون ناشتا کمتری را به نسبت شرایط مشابه قبل از آزمایش تجربه کرده‌اند. محققان دلیل این موضوع را میزان بالای آنتی‌ اکسیدان موجود در روغن گردو بیان نموده‌اند. آنتی‌اکسیدان‌های روغن گردو از استرس اکسیداتیو در افراد مبتلا به دیابت جلوگیری می‌کند؛ پس کاهش قند خون نیز از خواص روغن گردو، به‌حساب می‌آید. مطالعه مقاله خواص گردو ممکن است به کاهش و کنترل سرطان کمک کند: طبق نظر پزشکان برخی مواد موجود در روغن گردو می‌ تواند به پیشگیری از سرطان کمک کند. علاوه بر آن خاصیت روغن گردو، تنها به پیشگیری از سرطان محدود نمی‌شود، بلکه می‌تواند روند پیشروی سرطان را نیز با کندی مواجه کند. به‌ طور مثال آزمایش‌ هایی مایعی به نام اورولیتین‌ ها در روغن گردو وجود دارد که می‌تواند سلول‌ های بد خیم سرطانی پروستات را از بین ببرد. با این‌ حال در ارتباط با تأثیر روغن گردو بر کاهش سرطان هنوز به آزمایش‌های بیشتر برای دسترسی به اطلاعاتی جامع‌تر نیاز است. خواص روغن گردو در مبارزه با چین‌ و چروک‌ ها: روغن گردو بافتی نرم و بویی ملایم دارد. هیچ‌گونه ممنوعیتی برای استفاده از روغن گردو در ترکیبات ماسک‌های خانگی اعلام‌ نشده و به دلیل مواد مغذی بی‌نظیری که برای پوست دارد، می‌تواند به‌عنوان محرکی برای تولید سلول‌های جدید به‌حساب آید. علاوه بر آن روغن گردو توانایی انعطاف‌ پذیری پوست را بالا ببرد که همین عامل باعث کاهش چشم گیر چین‌وچروک در پوست می‌شود. با عفونت‌های قارچی و پسوریازیس خداحافظی کنید: عفونت‌ های پوستی و پسوریازیس دو مشکل مجزای پوستی هستند. روغن گردو، به‌عنوان محافظ و ترمیم‌کننده قدرتمند پوست می‌تواند عفونت‌های قارچی پوست را برطرف کند. علاوه بر آن روغن گردو می‌تواند پوست را چرب و مرطوب نگه دارد این عامل کمک می‌کند که خارش بخش‌هایی از پوست که به پسوریازیس مبتلا است کمتر شود و شاید با این کار زخم‌ها زودتر بهبود یابند. پیری پوست خود را به تعویق بیندازید: روغن گردو حاوی آنتی‌اکسیدان‌های مفید برای مو و پوست می باشد، این آنتی‌اکسیدان‌ها می‌توانند از پوست در مقابل اشعه مضر آفتاب محافظت کنند. علاوه بر آن از اثرات رادیکال‌ های آزاد روی پوست نیز جلوگیری می‌کنند. این دو عامل به‌ صورت چشمگیری می‌تواند پیری پوست را به تعویق بیندازد. پس یکی دیگر از خواص روغن گردو، حفظ جوانی و شادابی پوست است. سلامت استخوان‌های خود را تضمین کنید: روغن گردو سرشار از ویتامین K است؛ این ویتامین نقش مؤثری در استحکام استخوان‌ها دارد. با مصرف روغن گردو می‌توانید از فواید بی‌نظیر آن دست بیابید. برای بهره‌ مندی از خاصیت روغن گردو، کافی است بخشی از آن را به سس سالاد خود اضافه نمایید . به خاطر داشته باشید این روغن توان حرارتی بالایی ندارد و درصورتی‌که در معرض حرارت قرار گیرد، بخشی از مواد مغذی خود را از دست می‌دهد؛ پس بهتر است روغن گردو را حرارت ندهید. کاهش ریزش مو با استفاده از روغن گردو: روغن گردو حاوی ویتامین B6 است؛ این ویتامین را به‌ عنوان ویتامین تقویت‌کننده ریشه مو می‌شناسند. علاوه بر آن روغن گردو مقادیر زیادی پتاسیم دارد که طبق نظر پزشکان، پتاسیم ریشه‌های مو را تقویت کرده و به‌عنوان محرکی برای رشد بیشتر مو شناخته می‌شود. برای بهره‌ مندی از خواص روغن گردو، می‌ توانید آن را به‌ صورت موضعی روی موها و کف سر ماساژ دهید و بعد از 15 الی 30 دقیقه موها را با شامپو ملایم بشویید.